quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 08:30 ~ 18:30
  • Åä¿äÀÏ 08:30 ~ 16:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ/ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


Âü±â Èûµç Á¹À½, '±â¸éÁõ' ÀǽÉÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀº?

¹ã¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àä´ø °Í °°Àºµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ³·¿¡µµ °è¼ÓÇؼ­ ´«²¨Ç®ÀÌ ³»·Á¾É¾Æ Á¹À½À» Âü±â ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÇǷΰ¡ ½ÉÇÏ°Ô ´©ÀûµÅ ÀÖÀ» ¶§ Á¾Á¾ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ̱â´Â Çѵ¥, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ Á¹À½ÀÌ ³Ê¹« ÀÚÁÖ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é ±â¸éÁõÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¸éÁõÀº Á¤È®È÷ ¾î¶² Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´ÂÁö, ±¸ºÐÇØ¾ß ÇÏ´Â Áúȯ¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

Á¹À½ ¿Ü¿¡ ȯ°¢, °¡À§´­¸² µî µ¿¹ÝµÅ¡¦±¸ºÐ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀº?
±¹¸³Á¤½Å°Ç°­¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é, ±â¸éÁõÀº ÁÖ·Î 15¼¼¿¡¼­ 25¼¼ »çÀÌÀÇ ÀþÀº ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸¼º ½Å°æ°è ÁúȯÀÌ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ½Å°æ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÇÑÁø±Ô ¿øÀå(¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø)Àº "¼ö¸é°ú °¢¼º¿¡ °ü¿©ÇØ ½ÃÂ÷ ÀûÀÀÀ» µ½´Â È£¸£¸óÀ» 'ÇÏÀÌÆ÷Å©·¹Æ¾'À̶ó°í Çϴµ¥, ÀÌ È£¸£¸óÀÌ Àû°Ô ³ª¿À¸é¼­ ÀÎüÀÇ ¼ö¸é ÆÐÅÏÀÌ ¸Á°¡Áö´Â °Í"À̶ó°í ¿øÀÎÀ» ¼³¸íÇß´Ù.

±â¸éÁõÀÇ °¡Àå µÎµå·¯Áø Áõ»óÀº ³· ½Ã°£´ë¿¡ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â Á¹À½ÀÌ ´À²¸Áö´Â °ÍÀε¥, À̸¦ ¼ö¸é ¹ßÀÛ(Sleep attack)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ±ú¾î ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»óÀûÀÎ »óȲ¿¡¼­µµ Á¹À½À» À̱âÁö ¸øÇÏ°í ±×´ë·Î Àá¿¡ ºüÁ®µå´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡Àε¥, ¾à 15~20ºÐ Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ±ú¾î³ª´Â ÆíÀÌ´Ù. ¾ÈÀüÇÑ È¯°æÀ̶ó¸é ±×³ª¸¶ ´ÙÇàÀÌÁö¸¸, ¿îÀü Áß°ú °°Àº À§ÇèÇÑ »óȲ¿¡¼­µµ Á¹À½¿¡ ºüÁ®µé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ À§ÇèÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â °ÍÀÌ´Ù.

´Ù¸¸ ³·¿¡ Á¹¸®´Ù°í Çؼ­ ¹«Á¶°ÇÀûÀ¸·Î ±â¸éÁõÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Àá¿¡ µå´Â ¼ø°£ »ý»ýÇÑ ²Þ°°Àº ȯ°¢À» º¸°Å³ª, ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ°í ½Í¾îµµ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â ¼ö¸é ¸¶ºñ(°¡À§´­¸²) µîÀÇ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ 'Å»·Â ¹ßÀÛ'À̶ó´Â Áõ»óÀ» °Þ±âµµ Çϴµ¥, ¿ô°Å³ª ³î¶ó´Â µî °¨Á¤ÀûÀ¸·Î °­ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ ¶§ °©ÀÛ½º·¹ ¸öÀÇ ÈûÀÌ ºüÁ®¹ö¸®´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ȯÀÚ¸¶´Ù °¢ Áõ»óº°·Î ÁßÁõµµ°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ°í, ¸î ³â¿¡ °ÉÃÄ ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¼­¼­È÷ ¹ßÇöµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

ÇÑÁø±Ô ¿øÀåÀº "Á¹¸± ¸¸ÇÑ »óȲÀÌ ¾Æ´Ñµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â Á¹À½ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ±â¸éÁõÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸, ÁÖ°£ Á¹À½À» À¯¹ßÇÏ´Â ´Ù¸¥ Áúȯ°úÀÇ ±¸ºÐÀº ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¶ó¸ç "±íÀÌ ÀáµéÁö ¸øÇÑ Å¿¿¡ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ±æ¾îÁ® ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÇÇÇظ¦ °Þ´Â °ú¼ö¸éÁõ, °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ °úµµÇÑ Á¹À½ÀÌ ¸ô·Á¿À´Â ºñÁ¤Çü ¿ì¿ïÁõ µî°ú ±¸ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù. À̸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ±¸ºÐÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾ß°£ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç ¿Ü¿¡µµ ÁÖ°£ Á¹À½À» ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ÇÑ ¿øÀåÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

²ÙÁØÈ÷ Áõ»ó Á¶ÀýÇÏ´Â Ä¡·á ½ÃÇàÇؾߡ¦»ýÈ°½À°ü °ü¸®µµ Áß¿ä
±â¸éÁõÀº ÇöÀç·Î¼­´Â ¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Á¿î ÁúȯÀÌÁö¸¸, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í °ü¸®¸¦ ÅëÇØ Áõ»óÀ» Á¶ÀýÇϸé ÃæºÐÈ÷ ÀÏ»ó»ýÈ°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ÁÖ°£ Á¹¸² Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ÁßÃ߽ŰæÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â °¢¼ºÁ¦ Á¾·ùÀÇ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ°í, Å»·Â ¹ßÀÛÀ» °³¼±ÇÒ ¶§´Â Ç׿ì¿ïÁ¦ °è¿­ÀÇ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ýÈ°½À°ü °ü¸®µµ Áß¿äÇÏ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ã°£¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â °ÍÀº ±âº»À̸ç, ³·Àá ¶ÇÇÑ ÀûÀýÈ÷ ÀÚ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú À̺ñÀÎÈÄ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌÁ¾¿ì ¿øÀå(¼û¼ö¸éÀÇ¿ø)Àº "Á¹À½À» Á¦´ë·Î ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇϸé Á¹À½¿îÀü µî ¾ÈÀü»ç°í°¡ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù"¶ó¸ç "³·ÀáÀ» ÀÚÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ¾ïÁö·Î ¹öƼ±âº¸´Ù´Â ÇÏ·ç Áß 1~2¹ø, 15~20ºÐ¾¿ ÀϺη¯¶óµµ ª°Ô ÀÚ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.

¼÷¸é¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Â Ä¿Çdzª Â÷ µîÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í, ½Ä°ïÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °íź¼öÈ­¹°?°íÁö¹æ ½Ä´ÜÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ» ÇØ Á¹À½À» À¯¹ßÇÏ´Â ¾à¹°À» º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡´Â ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¼ö¸é ¿Ü¿¡ ½Ä»ç³ª ¿îµ¿ µîÀÇ »ýÈ° ÆÐÅϵµ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

µµ¿ò¸» = ?ÇÑÁø±Ô ¿øÀå(¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ), ÀÌÁ¾¿ì ¿øÀå(¼û¼ö¸éÀÇ¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ)




ÀÌÀü±Û : '°£ÇæÀû ´Ü½Ä' Ç÷¾Ð °­ÇÏ È¿°ú¡è¡¦Ç÷¾Ð¾à º¹¿ë½Ã Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇؾß
´ÙÀ½±Û : ÇÇºÎ¿Í Àå °Ç°­ ¸ðµÎ À§Çù¡¦ÃÊ°¡°ø½ÄÇ°ÀÌ °Ç¼± ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù